Samedi 11 février 2023 : 9h-12h

Première matinée de stage autour du programme de 9e à 6e keup : dan jon ho heup bop, 11 coups de pied de base et première base de combat mais aussi, pour ouvrir quelques horizons, bang jok sul ou les rudiments des défenses contre coups de pied… Courte pause déjeuner chez L’Esquisse, vivement remerciée ici pour son accueil et son efficacité.

Samedi 11 février 2023 : 14h-17h

Reprise du stage cet après-midi avec, bien sûr, la suite du programme enrichie de techniques de blocages destinées à attendrir l’assaillant(e) et quelques techniques offensives avec clés (sun sul koki). Trop occupé à bosser pour prendre des photos, à une exception près…

Dimanche 12 février 2023 : 9h-12h

2e jour de stage avec un programme encore décortiqué dans ses moindres détails. Pour se détendre et ambiancer le réveil dominical, quelques défenses contre projections (yusul maki) agrémentées de défenses contre étranglement (joleugi maki). Un début de fatigue, pour un peu ?

Dimanche 12 février 2023 : 14h-17h

Quatrième et dernière partie d’un stage de 12h avec un sprint final sur le programme, la 5e base de combat et même quelques principes de couteau. De la fatigue ? Beaucoup, c'est confirmé...

Merci à Philippe, Mickaël, Axelle & Coralie de Tae Kwon Do Les Herbiers qui ont à nouveau fait le déplacement (et validé encore un nouveau restaurant).